सेहत की सादगी

असली सेहत वज़न में नहीं, संतुलन में होती है।
सुकून भरा मन और पोषण भरा तन साथ चलते हैं।
रोज़ की हलचल, साफ़ खाना और गहरी नींद ही असली दवा है।
सेहत में लगाया गया वक्त, ज़िंदगी की सबसे अच्छी कमाई है।